Sara Cauwenberghs studeerde aan het Lemmensinstituut te Leuven en behaalde in 2004 het diploma “Meester in de muziek” optie muziekpedagogie. Ze is beroepsmatig verbonden aan de Academie Regio Tienen waar ze de vakken “Muzieklab”, “Culture Club” en “Kinderacademie” geeft.  
 
Sara is als dirigente al geruime tijd actief in de amateurmuziekwereld. Zo dirigeerde ze in het verleden het kinder- en jeugdkoor Bojeko en Jeugdkoor Cantando Boutersem.
 
Een andere grote passie van Sara is dwarsfluit spelen. Ze speelde in tal van orkesten zoals de koninklijke harmonie “De Weergalm der Winghe”, Concertband Boutersem, de Koninklijke Harmonie Mechelen, Het Alumni Harmonieorkest , het Harmonieorkest “Willen is Kunnen” Pellenberg…
 
Ze schrikt er niet voor terug om samen met andere orkesten en verenigingen grote projecten op poten te zetten zoals ‘Het Notenpaleis’ en ‘Er was eens’ in samenwerking met ART, het Alumni Harmonieorkest en in een tweede opvoering met KH Sint-Hilarius Bierbeek en KH Sint-Cecilia Rotselaar.
 
In 2021 behaalde Sara het diploma van de cursus "Directie" bij Dieter Boffé in de Academie Regio Tienen. Hierop aansluitend heeft ze in 2023 het diploma "Directie Specialisatie HaFaBra" met glans behaald. Ze is al sinds 2018 dirigente van de Jeugdband Boutersem en kreeg vanaf 2019 ook de leiding over de Koninklijke Harmonie Vrijheid & Onafhankelijkheid Boutersem.